米粉のヘルシーお好み焼き レシピ・作り方
![米粉のヘルシーお好み焼き](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/195d9270891704259fb5544b7f2df62cf92602bd.46.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(4人分)
作り方
-
1
長芋は皮をむいて、すりおろします。
豆苗は1センチぐらいに切ります。
大葉は千切りに切ります。
キャベツはみじん切りに切ります。 - 2 オリーブオイル以外の材料すべてをボールに入れてよく混ぜ合わせます。
- 3 フライパンオリーブオイルをひいて、2を4等分して、1枚づつ焼いていきます。
- 4 半分に火がとおったらひっくり返して焼き、中までしっかり火が通ればできあがりです。
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ソースやマヨネーズをかけて食べます。