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ホワイトづくしシチュー レシピ・作り方
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約30分
500円前後
pinkishsky
白い材料づくしのシチューです。見た目もきれいですが、味もおいしいです。
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
カキ
1パック
牛乳
1カップ
片栗粉
大さじ1
白菜
1/4個
シメジ
1株
エノキ
1袋
セロリ
1本
じゃがいも
2個
コショウ
少々
塩
小さじ2
だし汁
800ml
作り方
1
野菜ときのこすべてはひと口大に切ります。
2
鍋にだし汁と野菜ときのこすべてを入れて、火にかけます。
3
沸騰してきたら、洗ったカキを入れて、数分煮てから、カキをいったん取り出します。
4
塩コショウを入れて、白菜がやわらかくなるまで煮ます。
5
牛乳を入れて、牛乳が沸騰してきたら、水溶き片栗粉を入れてまぜ、とろみをつけます。
6
カキを再び入れて、カキがあたたまればできあがりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
白い材料づくしの見た目もきれいなシチューがほしくて作りました。
公開日:2018/11/12
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クリームシチュー
低カロリーおかず
食物繊維の多い食品の料理
化学調味料を使わない
このレシピを作ったユーザ
pinkishsky
野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。 保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。 よろしくお願いします(○^-^○)
つくったよレポート(
1
件)
2019/02/05 13:22
美味しかったです!
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