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塩麹
レシピ詳細
鶏肉の塩麹炒め レシピ・作り方
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約15分
500円前後
あーるいーあい0153
塩麹で簡単に出来ます
材料(1人分)
鶏肉
1枚
茄子
1本
甘長シシトウ
5本
長芋
5cm
塩麹
大さじ1
塩コショウ
少々
作り方
1
鶏肉に塩コショウしてフライパンで焼く
2
鶏肉の色が変わったら縦長に切った茄子物炒める
3
茄子がしんなりとしたら、甘長シシトウと短冊切りにした長芋も炒める
4
甘長シシトウに火が通ったら塩麹を入れて軽く混ぜて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鶏肉の皮をパリッと焼いて食べたくて考えました
公開日:2017/08/05
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