ブロッコリースプラウトのアボカドディップ レシピ・作り方

ブロッコリースプラウトのアボカドディップ
  • 5分以内
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パンにはさんで食べてもおいしいです。

材料(1カップ人分)

  • アボカド 1個
  • evオリーブオイル 小さじ1
  • かぼす 1個
  • ブロッコリースプラウト 1/2パック
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 小さじ1/2

作り方

  1. 1 ブロッコリースプラウトと玉ねぎをみじん切りにします。
    アボカドは皮と種を取ってつぶします。
  2. 2 かぼすを絞り、材料すべてを混ぜ合わせればできあがりです。

きっかけ

ブロッコリースプラウトの新しい食べ方はないかなと思って作りました。

  • レシピID:1430008555
  • 公開日:2016/10/18
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カテゴリ
アボカド幼児食(3歳頃~6歳頃)お疲れ気味の方簡単おつまみ洋風・デリ風のサラダ
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ヘルシー ディップ サラダ 前菜
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ブロッコリースプラウトのアボカドディップ
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