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厚揚げのソース焼きうどん レシピ・作り方

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pinkishsky
ヘルシーでおいしいです(^▽^)/
みんながつくった数 1

材料(2人分)

厚揚げ
1枚
うどん
2玉
ニンジン
1/3本
玉ねぎ
1/2個
小葱
5本
万願寺唐辛子
3本
ソース
大さじ5
醤油
大さじ1
ゴマ油
小さじ2
青のり
少々
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作り方

  1. 1
    厚揚げを油抜きして短冊切りにします。
    ニンジンは皮をむき短冊切りにします。
    玉ねぎは薄切りにします。
    万願寺唐辛子は種を取り短冊切りにします。
    小葱は1センチぐらいに切ります。
  2. 2
    うどんは熱湯に通しておきます。
  3. 3
    フライパンにゴマ油をひき、野菜すべてと厚揚げを入れて、炒めます。
  4. 4
    野菜がしんなりしてきたらうどんを入れて、炒め、ソースと醤油を入れて、味がからめれば出来上がりです。
    お好みで青のりをかけます。

きっかけ

厚揚げが好きなので、作りました(^▽^)/

公開日:2016/10/18

関連情報

カテゴリ
焼うどんお疲れ気味の方300円前後の節約料理低カロリー主食食物繊維の多い食品の料理
関連キーワード
ヘルシー 和食 ランチ 焼きうどん
料理名
厚揚げのソース焼きうどん

このレシピを作ったユーザ

pinkishsky 野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。 保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。 よろしくお願いします(○^-^○)

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