簡単 ゴーヤ納豆 チャンプル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ゴーヤは、縦半分に切って5ミリぐらいの半月切りにする
人参も、5ミリ幅の千切りにする
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2
サラダ油大さじ1を熱してゴーヤを入れる
炒める
納豆を入れる
炒める
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3
人参を入れる
炒める
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4
シーチキンを入れる
炒める
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5
◎で味つけをして、卵をまわしかける
まわしかけたら、火を消して余熱でからめる。
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6
おさらに入れて、かつお節をかけて出来上がり
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- カテゴリ
- 簡単夕食
- 料理名
- ゴーヤ納豆チャンプル
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ゴーヤチャンプルを作ろうと思ったら、豆腐がなく、納豆があったので試してみたら、美味しかっです。