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サワラのひとくち青のりムニエル レシピ・作り方

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pinkishsky
食べやすい味でとても美味しいです。

タルタルソースなどを付けて食べて下さい。
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

鰆
２切れ
青のり
大さじ１
小麦粉
大さじ２
オリーブオイル
大さじ２
塩
少々
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作り方

  1. 1
    鰆は食べやすい大きさに切って、塩をふって１０分ぐらいおいておきます。
  2. 2
    鰆に青のりを振ってから小麦粉をふり、オリーブオイルをひいたフライパンで、両面軽く焦げ目がつくまで焼けばできあがりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

パクパクいっぱい食べたくなるムニエルが欲しくて作りました。

公開日：2015/11/30
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関連情報

カテゴリ
ムニエルおもてなしもう一品幼児食(1歳半頃～2歳頃)幼児食(3歳頃～6歳頃)魚のおもてなし料理
関連キーワード
お弁当 お子様 ムニエル 食べやすい
料理名
鰆のムニエル

このレシピを作ったユーザ

pinkishsky 野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。 保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。 よろしくお願いします（○＾－＾○）

つくったよレポート（ 1 件）

2015/12/03 17:42
青のりがいい感じの味だしてて美味しかったです。ケチャップ付けて食べました。
takatatu21
おいしそうに作っていただいて嬉しいです(o^―^o) ありがとうございます！

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