THE★男の夏うどん！レシピ・作り方

Name: THE★男の夏うどん！
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 冷凍うどん 1袋; オクラ 4本; 納豆 1パック; 青じそ 3枚

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

ボーイスカウトシェフ

ヘルシー、シンプル！でもうまい！

材料（1人分）

冷凍うどん: 1袋

オクラ: 4本

納豆: 1パック

青じそ: 3枚

作り方

1

①うどんをレンジで2分チン
②冷水でよく洗う
③オクラとしそを切って納豆と混ぜる
④うどんと具を混ぜれば完成(^^)/
2

⑤マヨネーズで味変してもおいしい！！！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

納豆についているたれの味で味付けは大丈夫。減塩する人はたれを半分にして、マヨネーズを絡めるとこれもうまい！！！

きっかけ

暑いので簡単にできて夏バテ防止になるものは・・・でできたメニューです(^^)/

公開日：2012/07/26

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

ボーイスカウトシェフ『おいしいもの』を食べること！『キャンプ』をすること！この２つが大好きな僕に、今回、新しく『健康』が加わりました(^^) 社会人になってから、１年間毎日インスタントラーメンを食べるような生活をしていた僕は、ネフローゼという腎臓の病気になってしまいました。食生活だけが原因とは限りませんが、この『ピンチ』を『チャンス』に変えるため、これからは『健康でおいしい食事』を作っていきます（＾ｖ＾）