ヘルシー♪コロコロタンドリー高野豆腐 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ビニール袋に、★の漬けダレの材料を入れ、袋の上から軽く揉んで混ぜる
- 2 1の漬けダレに、水に浸して軽く絞った高野豆腐を入れて、揉み揉み。タレをたっぷり吸わせてね~。
-
3
220度に予熱したオーブンで10分くらい焼いて、完成!
(グリルやオーブントースターでもOK。焦げないよう注意!)
きっかけ
タンドリーチキンを作った漬けダレが余ってもったいなくて。。。
おいしくなるコツ
ほんとは、鶏もも肉でタンドリーチキンを作った残りの漬けダレで作りました。鶏肉つけ込んだ後でもタレは十分残るので、チキンと豆腐、一緒に焼くとイイよ~。脂も吸ってますます美味しく!(チキンの時は15分焼いてね)
- レシピID:1430001388
- 公開日:2011/06/04
関連情報
- カテゴリ
- その他の乾物
- 料理名
- タンドリーチキン味の高野豆腐
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