わさびがピリリ♡アボカドと長芋の海苔わさび醤油和え レシピ・作り方

わさびがピリリ♡アボカドと長芋の海苔わさび醤油和え
  • 5分以内
  • 300円前後
Guuママ
Guuママ
切って和えるだけの嬉しい簡単1品ᕷ*.°
長芋サクサク アボカドトロトロを海苔とわさびがまとめます(*•̀ㅂ•́)و✧
ノンオイルで栄養満点の簡単副菜です♡

材料(2人分)

  • アボカド 1個
  • 長芋 120~130g
  • 焼き海苔 1/2枚
  • 醤油 大さじ1
  • わさびチューブ 2~3センチ

作り方

  1. 1 ○アボカドは食べやすい大きさに切ります。
    ○長芋は皮をむき、1センチ程度のいちょう切りにします。
  2. 2 ボウルにわさびと醤油をよく混ぜ合わせ、1と焼き海苔を手でちぎりながら加え、和えたらできあがりです
  3. 3 器に盛ってお召し上がりください♡

きっかけ

アボカド博士目指してます(ง •̀_•́)ง

おいしくなるコツ

レモン汁を少し加えると変色防止&さっぱりです。

  • レシピID:1420024673
  • 公開日:2024/07/15
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カテゴリ
簡単夕食長芋アボカド5分以内の簡単料理簡単おつまみ
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 糖質制限 低糖質 ヘルシー おうち居酒屋 腸活 美肌 副菜 小鉢 簡単サラダ 食物繊維 コレステロール下げる 栄養満点
料理名
アボカドと長芋のサラダ、アボカドサラダ
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つくったよレポート(3件)

  • 夢シニア
    夢シニア
    2024/07/27 20:30
    わさびがピリリ♡アボカドと長芋の海苔わさび醤油和え
    アボカドと海苔だけで
    作りました♪
    わさびがきいてとっても
    美味しかったです(@_@)
  • ここなっつん
    ここなっつん
    2024/07/16 20:50
    わさびがピリリ♡アボカドと長芋の海苔わさび醤油和え
    きょうはこちら♬長芋とアボカドあったので早速作ってみました♡危うく海苔入れ忘れるとこだった〜(´・ω・`)ネバネバにツンの組み合わせ大好き✨素敵レシピ感謝です❦
  • mimi2395
    mimi2395
    2024/07/16 16:54
    わさびがピリリ♡アボカドと長芋の海苔わさび醤油和え
    Guuママさん
    こんにちは
    写真
    海苔わすれました
    食べるときに入れますね

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