食べ過ぎさんに♡腸活♡納豆キムチレタスサラダ レシピ・作り方
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材料(2人分)
- レタス 80~90g
- 納豆(付属のたれを混ぜておく) 1パック
- ☆キムチ 50g
- ☆亜麻仁オイル(ごま油でもOK) 大さじ1/2
- ☆韓国のりフレーク 大さじ1
作り方
-
1
レタスは粗めの千切りにします。
-
2
ボウルにレタス、たれを混ぜ合わせた納豆と☆の材料を入れ、混ぜ合わせたらできあがりです。
- 3 器に盛ってお召し上がりください♡
きっかけ
菌活&腸活(ง ・֊・)ง´-
おいしくなるコツ
韓国海苔フレークがない場合は… ①韓国海苔をちぎって加える+白いりごま少々 ②焼き海苔をちぎって加える+白いりごま少々+ごま油少々
- レシピID:1420024134
- 公開日:2024/01/07
関連情報
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2 件
って時には美味しく腸活&菌活しましょᕷ*.°
シャキシャキレタスにキムチ、納豆、韓国海苔を混ぜた旨みたっぷりサラダです♡