モリモリ食べられる♡レタスとハムの海苔サラダ レシピ・作り方

モリモリ食べられる♡レタスとハムの海苔サラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
Guuママ
Guuママ
少ない調味料なのにやみつき(*•ڡ•*)
モグモグパクパク抱えて食べたいビニール袋で揉むだけの簡単サラダですᕷ*.°
レタス1玉がペロリとなくなります♡

材料(2人分)

  • レタス 1/2玉
  • ハム 4枚
  • ☆韓国海苔フレーク 5g程度
  • ☆亜麻仁オイル(ごま油でもOK) 小さじ2
  • ☆醤油 小さじ1

作り方

  1. 1 レタスは食べやすい大きさに手でちぎります。
  2. 2 ハムは半分に切ってから1センチ程度の細切りにします。
  3. 3 ビニール袋に1と2、☆の材料を加え、シャカシャカ振ってまぶしてから、軽く揉みこんだらできあがりです。
  4. 4 器に盛ってお召し上がりください♡

きっかけ

レタスをモリモリ食べたかったので。

おいしくなるコツ

韓国海苔の代わりに普通の焼き海苔をちぎって入れてもOKです♫

  • レシピID:1420023515
  • 公開日:2023/07/14
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カテゴリ
レタス火を使わないでおつまみ5分以内の簡単料理簡単夕食簡単おつまみ
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 簡単サラダ 食物繊維 糖質制限 低糖質 ヘルシー レタス消費 簡単副菜 やみつき おうち居酒屋 おうちバル ぐーママ
料理名
レタスサラダ、レタスとハムの海苔サラダ
Guuママ
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つくったよレポート(3件)

  • 梨花*
    梨花*
    2023/10/28 16:54
    モリモリ食べられる♡レタスとハムの海苔サラダ
    Guuママちゃん、今日はこちら♪副菜に作ったんだけどー、なんて簡単なの~!また作るね♡絶対美味しいやつ~冷やして戴きます☆レシピ感謝で~すヾ(*´∇`)ノ
  • ここなっつん
    ここなっつん
    2023/07/27 21:04
    モリモリ食べられる♡レタスとハムの海苔サラダ
    きょうはこちら♬夕方作って冷蔵庫でしっかり冷やしてぺろりと完食〜(๑´ڡ`๑)❣少ない調味料でこんなに美味しくなるのは海苔とハムのおかげ?今日も素敵レシピ感謝❦
  • mamichin555
    mamichin555
    2023/07/17 20:26
    モリモリ食べられる♡レタスとハムの海苔サラダ
    こんばんは彡毎に暑いね^^;連休はどぉでしたかぁ?最終日こちらメインにサラダプレート♪明日〜休みか!?な感じにおつまみ系になってるw暑いけど今週も頑張ろ◡̈*✧

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