レンジで簡単♡ちくわときのこのおかか和え レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
ちくわは縦半分に切り5ミリ程度の斜め切りにします。
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2
〇しいたけは石づきを切り落とし5ミリ程度の薄切りにします。
〇まいたけは食べやすい大きさに手でほぐします。
-
3
耐熱容器に1、2、☆の材料を入れ軽く混ぜ合わせ、ふんわりとラップをし、600wのレンジで4分加熱します。（取り出して加熱が足りないようなら30秒～1分追加してください）
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4
かつおぶしを入れ、混ぜ合わせたらできあがりです。
- 5 器に盛って、お好みで白炒りごまを散らしてお召し上がりください♡
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- 時短 節約 低糖質 ダイエット お家にある材料
- 料理名
- ちくわとまいたけの醤油和え
Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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ニシツノメドリ2023/07/18 08:14
鷹の爪が なかったので代わりに七味唐辛子をかけました。レンジで簡単に作れて とても美味しかったです(^o^) -
sweet sweet ♡2023/02/14 19:44
Guuママちゃん♪レンジで簡単٭¨̮♫*嬉しいです(⁎˃ᴗ˂⁎) ♡︎ʾちくわって美味しいですねෆˎˊ˗˭̴̵̶͈ૣ؎ ˭̴̵̶͈٭♡ -
mint✩（返レポお休み中）2022/11/20 11:15
Guuママさん、こんにちは♪舞茸がなくてしめじと椎茸を使いました。ピリッと辛味もあってご飯にも合いますね♪とても美味しかったです(﹡ˆᴗˆ﹡) -
kousou2022/07/01 14:34
美味しく作ることが出来ました。
レシピへのコメント
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小鉢やおつまみにぴったりの1品がすぐできちゃいます( *´艸`)
ちくわときのこ、そしてかつおぶしの旨みがたっぷりです♡