混ぜてレンチンするだけ♡ダイエット♡ガトーきなこ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ボウルに材料を全部入れて、滑らかになるまでよく混ぜ合わせます。
※豆腐の白いのがなくなるまでよく混ぜてくださいね。
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2
耐熱容器にラップを敷き、1を入れます。
何度かトントンと落とし空気を抜きます。
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3
ラップをせずに、600wのレンジで4分30秒程加熱します。
-
4
取り出して粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷たく冷やしてできあがりです。
- 5 切り分けてお召し上がりください♡
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関連情報
Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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v(。・・。)るん♪03942025/06/26 09:04
男前豆腐（90g）が1丁残っていたので、レシピ参考に卵多め・はちみつ代用で朝から作ってみました～！
今冷やしてる所ですが、端っこつまみ食いで美味しさは確認済❤ -
Ena*2025/06/04 13:45
簡単でヘルシーなダイエット食ありがとうございます！美味しかったです(๑'ڡ'๑)୨♡ -
あけぼのマジック2025/05/20 07:28
とってもヘルシーですね♪
今日は暑くなるみたいですね。
気をつけてお過ごしください！
良い1日を♡ -
はじゃじゃ2025/03/26 23:48
豆腐ときな粉でヘルシーですね☆
美味しく頂きました(*^-^*)
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きなこたっぷりでダイエットにも健康にも嬉しい簡単スイーツです(*•̀ㅂ•́)و✧
ラカントSの代わりに砂糖でも作れます♡