ポークソテー☆キウイソースがけ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
キウイは皮を除き、鍋に入れて崩しながら煮詰め、塩を入れておく
- 2 豚ロースは筋切りしておく
-
3
冷たいフライパンに油を注ぎ、②の豚ロースを入れる
表面にする方から、中火で焼いていく
-
4
8割程度火が通ったら裏返し、塩と黒胡椒をかけて完全に火がとおるまで焼く
- 5 皿に入れ①のソースをかけ、添え野菜を盛り付けていただきます
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