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ふきの炒めもの レシピ・作り方
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西野シオン
ご飯のおかずやお弁当に
材料(2人分)
人参
1本
ふき(下処理済み)
1本
ささぎ
16本
油揚げ
1枚
オリーブオイル
大さじ1
○めんつゆ
大さじ2
○みりん
大さじ1
○醤油
大さじ1
○塩
小さじ1/2
ごま油
ひとまわし
作り方
1
人参・ささぎ・ふきは斜め切りにする。
油揚げは熱湯(材料外)で軽く煮て油抜きする。
水分を切って細切りにする
2
フライパンにオリーブオイルを入れて人参・ささぎを炒める。
蓋をして蒸し焼きにする。
色が変わったらふきを入れて炒める
3
○ の材料を入れて油揚げを入れる
4
さっと炒めてごま油を回して完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ふきが1本しかないので色々入れて
公開日:2021/07/17
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