豚ひき肉とかつお菜のガーリック炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 かつお菜は芯と葉を分けて、芯は7〜8ミリ幅に、葉はざく切りに。
- 2 フライパンにオリーブオイルを入れ、半分にして包丁で潰したにんにくを香りがたつまでじっくり加熱。
- 3 豚ひき肉を加えて塩を振りパラパラになるまで炒める。
- 4 1を加えてしんなりとするまで炒め合わせたら、★を加えてさっと炒め全体に味をつけたら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
