ほうれん草とコーンのレンジ蒸しレシピ・作り方

Name: ほうれん草とコーンのレンジ蒸し
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: ほうれん草 3房; 冷凍コーン ひとつかみ; オリーブオイル 小3/2; 味塩こしょう 三振り

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5分以内
100円以下

おうち料理愛好家mamayumi

シンプルな味付けで。

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ほうれん草: 3房

冷凍コーン: ひとつかみ

オリーブオイル: 小3/2

味塩こしょう: 三振り

作り方

1

ほうれん草は3センチの長さに。
2

耐熱皿に1と冷凍コーン、オリーブオイルを入れラップをかけレンジ600wで2分加熱。
3

味塩こしょうを振って混ぜ合わせたら完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

オリーブオイルを入れてレンジ加熱。

きっかけ

朝の一品とお弁当用に。

公開日：2020/12/04

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おうち料理愛好家mamayumi 「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡ 栄養満点で家族想いのご飯を目指す。簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆ ／食生活アドバイザー2級取得