野菜たっぷりホイル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アルミホイルを大きめに用意しサラダ油をひきます。
   鮭は塩コショウをして準備

2. 2

   エビ、野菜、豚肉スライスなどお好みの野菜を上に並べていきます。
   量が多すぎるとアルミホイルで包めなくなってしまうので注意。

3. 3

   最後に上から醤油を適量かけます。
   アルミホイルで包みます。
   上側は2回程折り、サイドは巻くように包みます。
   アルミホイルが破けないよう注意。

4. 4

   フライパンに包んだアルミホイルをそのままおき、ふたをします。
   中火で約5分、弱火で8分ほど蒸します。
   アツアツのところでアルミホイルを開けて食べましょう。火傷に注意。