焼きサバの金のごまだれグリーサラダ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
鯖は3センチ幅ぐらいにカットし、軽く塩を振り、魚焼きグリルで弱火で7〜8分ほど焼く。
※今回は両面焼きグリルを使用 - 2 サニーレタスは食べやすいサイズにカット、紫玉ねぎは繊維を断つように薄くスライス、人参は細く千切りに。
- 3 器に2をざっくりと混ぜ合わせて1を乗せ、金のごまだれを全体にかけたら完成。
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
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