お弁当に☆アスパラの豚肉巻き レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
- 1 アスパラは3等分の長さに。
- 2 1の1本ずつに豚肉を1枚ずつ巻きつけて、しっかりと塩こしょうを振って片栗粉をまぶす。
- 3 フライパンにオリーブオイルを入れ、2の巻き終わりを下にして並べ焼く。
- 4 転がしながら全体に焼色がついたら、蓋をして弱火で2分ほど加熱して中まで火を通したら完成。
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴13年・ママ歴10年・おうち料理歴13年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
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