パワー系トースト☆魚の干物と玉ねぎのマヨ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
今回は前日の残りの鯖の干物を使用。
※半身を1枚魚焼きグリルで焼き、骨を取り除き、一人分当たり3/1枚を使用。 - 2 玉ねぎは薄くスライス。
- 3 食パンに2を広げて乗せ、マヨネーズを全体にかけ、1を乗せる。
- 4 トースターでマヨネーズがこんがりするまで焼いたら、オリーブオイルをかけて黒こしょうを振ったら完成。
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
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