ジャンボししとうのレンジ蒸し/ソース和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- ジャンボししとう 3本
- ごま油 小1
- ウスターソース 小2
- 七味 少々
作り方
- 1 ジャンボししとうを縦に半分、横に半分に切る。
- 2 耐熱皿に1とごま油を入れ、ラップをかけてレンジ600wで2分30秒加熱。
- 3 ウスターソースを加えて和えたら、七味をかけて完成。
- 4 冷蔵庫で冷やすと更に美味しく。
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
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