パワー系トースト☆バインミー風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ささみはフォークで穴を開けて塩をし、ラップをかけレンジ600wで2分加熱して火を通し、割いておく。
-
2
大根と人参は細く千切りにして、★を全て加えて混ぜ合わせておく。
※時間があれば冷蔵庫で1時間以上寝かせて - 3 食パンを表面がカリッとなるまでトースターで加熱して、バターを塗る。
- 4 1と2を全体に乗せてマヨネーズをかけ、薄くスライスした紫玉ねぎを乗せ、黒こしょうを振ってかいわれを飾ったら完成。
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴13年・ママ歴10年・おうち料理歴13年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
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