自宅で簡単!地三鮮♬(ディーサンシェン) レシピ・作り方

自宅で簡単!地三鮮♬(ディーサンシェン)
  • 約15分
  • 300円前後
Seal's
Seal's
中国の東北地方で食べられている中華料理"地三鮮"という料理です。

油で揚げなくとも簡単に自宅で作る事が出来ます。

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 じゃがいもは小さめの乱切り、茄子も乱切り、ピーマンは5㎜幅程度に細切りしておく。
  2. 2 にんにくを1片、微塵切りにしておく。
  3. 3 熱したフライパンにサラダ油大匙3を入れじゃがいもを入れて中火で炒め、フライパンに蓋をする。
  4. 4 じゃがいもを炒めている間に★の合わせ調味料を作っておく。
  5. 5 じゃがいもに火が通ってきたら茄子を入れて同じく中火で炒める。
  6. 6 じゃがいもと茄子に火が通ったら、にんにくとピーマンを入れて1分程炒めた後に★の合わせ調味料を入れる
  7. 7 とろみが付いたら完成。

    ※ラー油はお好みで。

きっかけ

中国に住んでいる時に覚えたレシピです。

おいしくなるコツ

にんにくは最後の方に入れないと焦げてしまうので、ピーマンと同じタイミングで入れた方が良いです。 新じゃがを使う場合は皮は剥かなくても大丈夫です。

  • レシピID:1420015968
  • 公開日:2020/05/22
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カテゴリ
その他の中華料理300円前後の節約料理ピーマンなす全般じゃがいも
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