フライパンで揚げずに☆銀鮭の一口フライ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   銀鮭は一口サイズにカットし、塩を振り片栗粉をまぶす。

2. 2

   マヨネーズを全体に絡ませてパン粉をまぶす。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを入れ、片面ずつじっくりと
   動かさずに焼き色がつくまで焼き、中まで火が通ったら完成。