イタリアン親子丼 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏肉は食べやすい大きさに切り、マヨネーズをまぶす。
ズッキーニは半月切り、トマトは角切り、アボカドはスライスする
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2
鶏肉は最初は油を引かずに炒める。
オリーブオイル・ズッキーニを入れる。
トマトを入れる。
アボカドを入れる
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3
卵を溶いて○ の材料を入れる。
半分の量を流し入れ大きくかき混ぜる
-
4
固まってきたら、もう半量を流し入れる。
完全に固まる前に火を止めて、蓋をして蒸らす
-
5
器にご飯を盛り作り方 4をのせて完成
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