ささみとキャベツのサラダ レシピ・作り方

ささみとキャベツのサラダ
  • 約30分
西野シオン
西野シオン
栄養も考えてさっぱりサラダ

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ささみはラップをふんわりかけて電子レンジで5〜6分加熱する。
    玉ねぎは繊維を断つように薄切りし、バット等に広げて辛味を取る。
    キャベツも繊維(葉脈)を断つように千切りにする
  2. 2 キャベツを水にさらす。
    ざるにあげて水を切る
  3. 3 ○ の材料をボールに入れる
  4. 4 ささみをほぐす。
    キャベツ・ささみ・玉ねぎをボールに加える
  5. 5 混ぜる。
    食べる時に器に盛る

きっかけ

キャベツのサラダ

  • レシピID:1420012937
  • 公開日:2019/01/26
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キャベツサラダ玉ねぎささみ
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つくったよレポート(1件)

  • るもちゃん
    るもちゃん
    2020/04/17 09:17
    ささみとキャベツのサラダ
    お昼に作りました✨
    ありがとうございます✨

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