烏賊と野菜のピリ辛炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 イカの下処理をし、にんじんとズッキーニを食べやすく切る。
- 2 @の材料をすべて混ぜる。
-
3
フライパンを熱し、油をひく。
1を炒める。 -
4
2を入れて絡める。
絡まったら出来上がり。
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