タコと玉ねぎの胡麻ヨーグルトサラダ レシピ・作り方

タコと玉ねぎの胡麻ヨーグルトサラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
ぽんぽんぷー
ぽんぽんぷー
隠し味に辛子と酢味噌を混ぜています♪

材料(1人分)

  • タコ(刺身用) 100g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ミニトマト 1個
  • ●リケン セレクティ®胡麻ドレッシング 大さじ1
  • ●小岩井 生乳100%ヨーグルト 大さじ1
  • ●からし 小さじ1/4
  • ●酢味噌 小さじ1
  • ↑レシピID:1420006783

作り方

  1. 1 ミニトマトはくし形に切ります。玉ねぎは縦に薄くスライスして、水にさらして、水けをきります。
  2. 2 ●の材料を混ぜ合わせます。
  3. 3 器に玉ねぎを敷いて、タコの刺身とミニトマトを盛りつけて、上から②をかけて、完成です。

きっかけ

昼食の一品に作りました♪

  • レシピID:1420006901
  • 公開日:2014/04/17
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カテゴリ
たこヨーグルト玉ねぎ
料理名
昼食の一品に作りました♪
ぽんぽんぷー
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