ほうれん草としらすの青じそヨーグルトサラダ レシピ・作り方

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ぽんぽんぷー
簡単に作れます♪

材料(2人分)

ほうれん草
120g
しらす
大さじ2
●リケン ノンオイル青じそドレッシング
大さじ2
●小岩井 生乳100%ヨーグルト
大さじ2

作り方

  1. 1
    ●の材料を混ぜ合わせます。
  2. 2
    ほうれん草は塩茹でして冷水にとり、水けを絞って3~4cm長さに切ります。
  3. 3
    ほうれん草を器に盛りつけ、①をかけて、しらすをのせて、完成です。

きっかけ

副菜の一品に作りました♪

公開日:2014/04/11

関連情報

カテゴリ
ほうれん草ヨーグルトしらす
料理名
ほうれん草としらすのサラダ

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