ごろごろアボカド・サラダ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
- アボカド（1つ約120g） 2個
- トマト（1つ約200g） 2個
- 紫玉ねぎ 50g
- みじん切り玉ねぎ 大さじ1
- レモン汁 小さじ1
- 寿司酢 大さじ1
- マヨネーズ 大さじ2
- 黒こしょう 少々
作り方
-
1
アボカドを乱切りにしレモン汁、黒こしょうをかけて混ぜます。
-
2
紫玉ねぎを乱切りにして水にさらして辛味を抜き、食べやすくなったら水からあげます。乱切りにしたトマトと紫玉ねぎを①に混ぜます。
-
3
みじん切り玉ねぎと残りの調味料を全て②に混ぜて出来上がりです。
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関連情報
- カテゴリ
- アボカド
- 料理名
- ごろごろアボカド・サラダ
オレイリーさんち
TVのアンチエイジング・ダイエット・美肌系の番組からヒントを得て料理をするのが大好きです。 みんなで持ち寄って飲み会するのが趣味 (o'ω'o)？でした。最近病院に入院する事があり、その間に増えた体重を減らすよう医師から言われて只今カロリー制限中です ガンバ!o(￣へ￣o)(o￣へ￣)oガンバ! 追記：病気克服体調復活、只今おうちdeライザップ中。入らなかった洋服が着れるようになりました!!!!
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