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タマネギ&ツナサラダ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
iihi009
煮たり焼いたりせずにすぐ使える缶詰は、食事の直前までメニューが思いつかない時の助っ人です。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ツナ缶
80g缶
タマネギ
1/3個
きゅうり
1/2本
青しそ
5枚
塩
ひとつまみ
作り方
1
きょうのきゅうりは種が色付き固くなってしまったので、縦半分に切り、さじでこそぎ落とし、薄切りにする。
塩をふってしばらくおく。
2
キュウリを揉み、絞る。
3
ツナ缶のツナを乗せる。
4
タマネギは縦半分に切って、薄切りにして、ほぐしながらツナの上にふんわり乗せる。
5
シソを刻んで乗せる。
6
ツナ缶の汁を上からかける。食べる時に、しょう油を少しだけかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
暑いのでなるべく調理しないもので、ツナサラダにしました。
公開日:2011/08/16
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関連情報
カテゴリ
マグロ
ツナサラダ
関連キーワード
ツナサラダ
スライスタマネギ
青じそ
ツナ缶
料理名
ツナサラダ
このレシピを作ったユーザ
iihi009
私は年中無休・無給の料理人。モットーは手抜き・使いまわし・使いきり。安心・安全・安価。素材に手をかけない単純・素朴・簡単料理。家人のコレステロール値が上がらないように豆腐、納豆、おからをよく食べています。
つくったよレポート(
1
件)
2013/03/25 20:24
とっても美味しかったです♬ 玉ねぎとシソでさっぱりとしますね^^ 脂っこい食事にも良く合いました♬ ごちそうさま♪
tukuyo93
(〃^∇^) このサラダ、白と緑で夏っぽい雰囲気♪今、桜が満開ですが、すぐにくる初夏を先取りしたような爽やかなレポありがとう!
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