タマネギ&ツナサラダ レシピ・作り方

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iihi009
煮たり焼いたりせずにすぐ使える缶詰は、食事の直前までメニューが思いつかない時の助っ人です。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ツナ缶
80g缶
タマネギ
1/3個
きゅうり
1/2本
青しそ
5枚
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    きょうのきゅうりは種が色付き固くなってしまったので、縦半分に切り、さじでこそぎ落とし、薄切りにする。
    塩をふってしばらくおく。
  2. 2
    キュウリを揉み、絞る。
  3. 3
    ツナ缶のツナを乗せる。
  4. 4
    タマネギは縦半分に切って、薄切りにして、ほぐしながらツナの上にふんわり乗せる。
  5. 5
    シソを刻んで乗せる。
  6. 6
    ツナ缶の汁を上からかける。食べる時に、しょう油を少しだけかける。

きっかけ

暑いのでなるべく調理しないもので、ツナサラダにしました。

公開日:2011/08/16

関連情報

カテゴリ
マグロツナサラダ
関連キーワード
ツナサラダ スライスタマネギ 青じそ ツナ缶
料理名
ツナサラダ

このレシピを作ったユーザ

iihi009 私は年中無休・無給の料理人。モットーは手抜き・使いまわし・使いきり。安心・安全・安価。素材に手をかけない単純・素朴・簡単料理。家人のコレステロール値が上がらないように豆腐、納豆、おからをよく食べています。

つくったよレポート( 1 件)

2013/03/25 20:24
とっても美味しかったです♬ 玉ねぎとシソでさっぱりとしますね^^ 脂っこい食事にも良く合いました♬ ごちそうさま♪
tukuyo93
(〃^∇^) このサラダ、白と緑で夏っぽい雰囲気♪今、桜が満開ですが、すぐにくる初夏を先取りしたような爽やかなレポありがとう!

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