さば水煮缶のサラダレシピ・作り方

Name: さば水煮缶のサラダ
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: さば水煮缶 2缶; 新タマネギ 2個; 青味（貝割れ、青ネギ、パセリなど） 適宜

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5分以内
300円前後

iihi009

買い置きの缶詰でチョイチョイと作れます。簡単で美味しいので、是非お酒のおつまみに作ってみて下さい。

みんながつくった数 4件

材料（4人分）

さば水煮缶: 2缶

新タマネギ: 2個

青味（貝割れ、青ネギ、パセリなど）: 適宜

作り方

1

タマネギは縦半分に切り、薄切りにする。
2

水煮缶のさばを皿に出し、その上にタマネギの薄切りを盛る。タマネギの上から、缶詰のの汁をかける。
青味を振りかけでｊきあがり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しょう油をかけると、缶詰の汁と合わさって、即ドレッシングに！もちろん酢やレモンをかけても美味しいですよ。

きっかけ

肉も魚も卵もない。でも買い置きのさば水煮缶があればたちまち1品出来上がり！

公開日：2011/06/21

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このレシピを作ったユーザ

iihi009 私は年中無休・無給の料理人。モットーは手抜き・使いまわし・使いきり。安心・安全・安価。素材に手をかけない単純・素朴・簡単料理。家人のコレステロール値が上がらないように豆腐、納豆、おからをよく食べています。

つくったよレポート（ 1 件）

2015/01/29 13:34

オットがちぎったレタスにど～んとさば缶のせました（笑）簡単で美味しいひと皿になりました！

Apple9844

（*＾-＾*）ど～んレポWありがとう！うちのオットは生姜、大根、山芋など・・擂り専門だわW

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