レンジで簡単!食べるいりこを作ろう♫ レシピ・作り方

レンジで簡単!食べるいりこを作ろう♫
  • 5分以内
  • 100円以下
yukihapi
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レンジで簡単に出来ます♪カルシウム補給、子供のおやつにどうぞ♪

材料(2人分)

  • いりこ 手のひら一杯分
  • 小さじ1

作り方

  1. 1 クッキングシートにいりこを広げ、塩をふります。
  2. 2 レンジ500wでまず1分半加熱し、一度全体をよく混ぜます。熱いので箸などで、気をつけてね!
  3. 3 さらにもう1分加熱しカリカリになっていれば出来上がりです♫
    足りないようであれば30秒ずつ+して加熱してください。

きっかけ

食べるいりこって買うと高い☆でも簡単に作れるんですよ♪

おいしくなるコツ

レンジの加熱時間は最初はご家庭のものにあわせて、様子を見ながら少しずつ行ってください!

  • レシピID:1420000697
  • 公開日:2011/02/25
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カテゴリ
その他の乾物
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いりこ カルシウム 妊婦 おやつ
料理名
食べるいりこ
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つくったよレポート(1件)

  • Chako0207
    Chako0207
    2011/03/18 21:57
    レンジで簡単!食べるいりこを作ろう♫
    パパのつまみにしました(^o^)勝手に醤油をたらしてました(;□;)写真撮る前に食べてしまって残りですみません。美味しかったです(^o^)

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