冷凍ブロッコリーDeめっちゃ簡単☆レンチンナムル レシピ・作り方

冷凍ブロッコリーDeめっちゃ簡単☆レンチンナムル
  • 5分以内
  • 300円前後
京桜
京桜
耐熱容器に調味料を入れて混ぜ合わせ、冷凍ブロッコリーを並べ入れてレンチンすればできあがり~☆

材料(写真量-6人分)

  • 冷凍ブロッコリー 250g
  • ●砂糖 小さじ1/2(1.5g)
  • ●しょうゆ 小さじ2(12.5g)
  • ●ごま油 大さじ1(15g)

作り方

  1. 1 耐熱容器に●を入れて混ぜ、ブロッコリーを並べ入れてふわっとラップをかけ、電子レンジ(600W)で4分10秒加熱する。
  2. 2 ブロッコリーを裏返し、そのまま余熱で味をふくませる。

きっかけ

娘の幼稚園弁当おかずとしてリクエストされたので。

  • レシピID:1410023673
  • 公開日:2023/12/15
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つくったよレポート(1件)

  • TOMOMI9968
    TOMOMI9968
    2023/12/18 12:59
    冷凍ブロッコリーDeめっちゃ簡単☆レンチンナムル
    ブロッコリーの茎を使って作りましたが簡単で美味しかったです!
    ごちそうさまでした☆

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