青のり香る♪たらのピカタ レシピ・作り方
材料（３人分）
- すきみたら 3切れ
- 塩、こしょう、薄力粉 各少々
- たまご 2個
- 青のり 小さじ２
- 油 少々
作り方
- 1 たらに塩・こしょうを振りかけてから、薄力粉をまぶす。
- 2 たまごを割りほぐし、青のりを入れて混ぜ、①をひたす。
- 3 フライパンに油を入れて熱し、②を両面焼く。
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