七草粥 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 七草はよく洗って全て一口大に切って、沸騰したお湯で湯がいておく。
- 2 鍋に水をいれて、沸騰させる。
- 3 沸騰したら、ご飯をいれて、5分ほど煮込む。
- 4 3に1の七草と☆をいれて、2分ほど煮込む。
- 5 器に盛り、梅干しをのせたら完成
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- ななくさ(七草粥)
ユーママちゃん
ベジタブル・フルーツアドバイザー
離乳食や普段の食事についてあげていきます!
簡単、時短、栄養を考えたメニューを日々模索中!
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