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小松菜とえのきのゴーヤ炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
きの2126
野菜がたっぷりとれます!
材料(4人分)
ゴーヤ
1本
小松菜
1束
えのき
1/2パック
ごま油
小さじ1
豚こま肉
100g
塩
小さじ1
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作り方
1
ゴーヤは縦半分に切り種を除いて薄切りにします
2
小松菜は3cm幅にざく切りにします
3
えのきは石づきをおとして半分の長さに切り、下半分は手で割きます
4
ごま油をしいたフライパンに豚肉、ゴーヤ、小松菜、えのきを入れて炒めます
5
途中で塩も入れて炒めます
6
野菜がしんなりしたら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
苦味が苦手な方は炒り卵や豆腐を入れると苦味が和らぎます
きっかけ
冷蔵庫にあった野菜で作りました
公開日:2020/09/06
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