腸活！万能！玉ねぎヨーグルトの作り方 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 玉ねぎをスライサーでスライスします
- 2 水にさらすと栄養が流れてしますので、20分ほど放置して辛みをとばします
- 3 瓶などの保存容器に玉ねぎとヨーグルトを入れてよく混ぜます
- 4 混ざったら塩も入れてよく混ぜます
- 5 蓋をして冷蔵庫で3時間以上寝かせてください
-
6
サラダやムニエルのトッピングにおすすめです
♪ご参考までに♪
サラダチキンの玉ねぎヨーグルトのせ
レシピID 1410015309
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
