キヌアもち麦サラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
- キヌア 30g
- きゅうり 1/2
- もち麦 30g
- ミックスビーンズ 30g
- イタリアンドレッシング 大さじ2
作り方
- 1 キヌアともち麦を中火の鍋に入れて茹でる。茹ったら、粗熱をとる
- 2 きゅうりを粗みじん切りにする
- 3 キヌア、もち麦、ミックスビーンズ、きゅうりを混ぜ、イタリアンドレッシングをかけて完成
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- もち麦
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