一味違う！しいたけ料理 レシピ・作り方
材料（2人分）
- しいたけ 6個
- シーチキン 20g
- 塩コショウ 少々
- 醤油 大さじ1
- スライスチーズ 一枚
作り方
- 1 しいたけを茎と傘の部分に別けます。茎の部分を細かく切ります。
-
2
フライパンに火をつけて、傘と茎を焼きます。
傘の部分は両面にしっかりと火を通しましょう。
焼きあがる前に醤油を回し入れて火を止めます。 - 3 茎の部分はシーチキン・塩コショウと混ぜ合わせて、元の傘の中に入れます。
- 4 スライスチーズを個数分に割いて乗せれば完成です。
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関連情報
- 料理名
- しいたけ
Kーまる
管理栄養士として病院で栄養指導をした経験があり、栄養の事を考慮しながら、手軽に作れるものを載せていきたいと思っています。
分かっちゃいるけど、作る時間ないよという方も居ると思います。なので、理想論だけでなく現実的に作りやすい、今あるものをフル活用する作り方を実践していきます。
最近は畑を借りて一次産業にも挑戦し始めました！！
どうぞ宜しく御願いします(^^)
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