梅干しサンドイッチ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 梅干しをみじん切りにして、ツナ缶からツナを1/2いれます。
- 2 マヨネーズを入れて、混ぜ合わせます。
- 3 食パンは、オーブンで7分焼き、焦げ目がつく前にサクサクの状態でだします。パンの上に具材を載せて挟めば完成！
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- カテゴリ
- サンドイッチ全般
- 料理名
- 梅干しサンドイッチ
Kーまる
管理栄養士として病院で栄養指導をした経験があり、栄養の事を考慮しながら、手軽に作れるものを載せていきたいと思っています。
分かっちゃいるけど、作る時間ないよという方も居ると思います。なので、理想論だけでなく現実的に作りやすい、今あるものをフル活用する作り方を実践していきます。
最近は畑を借りて一次産業にも挑戦し始めました！！
どうぞ宜しく御願いします(^^)
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