さつま芋とキドニービーンズの簡単レンジ蒸し レシピ・作り方

さつま芋とキドニービーンズの簡単レンジ蒸し
  • 約10分
  • 300円前後
ふくーすな
ふくーすな
気まぐれで買ってしまったキドニービーンズの缶詰でしたが、半分はサラダにし、残りの半分でこの一品が出来ました。

材料(2~3人分)

  • さつま芋 小1本
  • キドニービーンズの缶詰 半分
  • 砂糖 大さじ1
  • 少々

作り方

  1. 1 さつま芋は5ミリ厚さのいちょう切りにして、耐熱容器に入れラップをして3~4分レンジにかける。
  2. 2 1にキドニービーンズを汁ごと入れ、砂糖と塩を混ぜ、さらに2分間レンジにかけて出来上がり。

きっかけ

余ったサツマイモとキドニービーンズでヘルシーな一品が出来ました。

おいしくなるコツ

さつま芋は好みの柔らかさに調整して下さい。

  • レシピID:1410008716
  • 公開日:2015/06/24
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さつまいもその他の豆
料理名
さつま芋とキドニービーンズのレンジ蒸し
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