簡単、ヘルシーな白いタマネギスープ レシピ・作り方

簡単、ヘルシーな白いタマネギスープ
  • 約10分
  • 100円以下
ふくーすな
ふくーすな
簡単ですが、おいしいので家族も大好きです!

材料(2人分)

  • タマネギ 小半分
  • 2カップ
  • 粉末チキンスープの素 小さじ1杯強
  • 粉末スキムミルク又はクリープ等 大さじ1杯強
  • 塩、こしょう 少々

作り方

  1. 1 タマネギは薄切りにしておく。水にスープの素を入れ沸騰させ、いったん火を止めてスキムミルクを振り入れ泡立て器でかき回す。
  2. 2 鍋にタマネギを入れ3分ほど煮込んで、味を見て塩、コショウ少々を加える。

きっかけ

メタボの夫用に考えました。

おいしくなるコツ

スキムミルクはだまにならないようによくかき混ぜてください。

  • レシピID:1410006325
  • 公開日:2012/10/24
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カテゴリ
オニオンスープ
関連キーワード
ヘルシー 簡単 スキムミルク メタボ対策
料理名
タマネギのスープ
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