とろとろキャべチーズ レシピ・作り方

とろとろキャべチーズ
りいい3651
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簡単ヘルシーでダイエット中の方にもおすすめ

材料(1人分)

  • キャベツ 1/4個
  • スライスチーズ 1枚
  • 塩コショウ 好みで

作り方

  1. 1 キャベツは千切りにする。固い芯のところは取り除くと食感がいいですよ。
  2. 2 耐熱皿にいれラップをして2分チン。皿を傾けて、水分を流す
  3. 3 スライスチーズをキャベツの間にはさみラップをしてさらに2分チンしてできあがり。
  4. 4 ケチャップやソースお好みでかけてどうぞ。

きっかけ

朝ごはんにヘルシーな一品を考えました。

おいしくなるコツ

フライパンでもできます。チーズとの絡まり具合がポイントです。

  • レシピID:1410004151
  • 公開日:2012/08/07
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カテゴリ
キャベツ
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キャベツ チーズ 朝食 ダイエット
料理名
キャベツチーズ
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