【離乳食中期】ブロッコリーと人参のお豆腐和え レシピ・作り方
材料（１人分）
- 絹豆腐 ３０ｇ
- 茹でた人参 ５ｇ
- 茹でたブロッコリー ５ｇ
- 野菜スープ 少々
作り方
-
1
お豆腐は細かく潰してレンジで２０秒くらい温めます。
温めすぎると豆腐がはぜるので注意！
-
2
茹でた野菜を刻んで入れる。
-
3
野菜スープを少し加えて味付けしましたが、お醤油を少しだけ入れて味付けしてもいいと思います。
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- カテゴリ
- 離乳食中期（7～8ヶ月）
- 料理名
- 豆腐和え
はちわれ４１３
こんにちは。
「料理が得意です！」と胸を張って言えるほど料理上手ではないけれど、お料理するのも食べるのも大好きです☆毎日楽しんでお料理しています！
小さな子ども達がいるので、パパッと簡単に作れるものが多いです。
下の子に食物アレルギーがあるので、アレっ子も美味しく食べられる料理も考えていきたいです！
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