おからとホットケーキミックスでたい焼き レシピ・作り方
材料（4人分）
- ホットケーキミックス 150ｇ
- 生おから 50ｇ
- 卵 1個
- 牛乳 200ｇ
- 蜂蜜 大さじ3杯
- つぶあん 100ｇ
- サラダ油 適量
作り方
- 1 おからを耐熱容器に入れて、ラップをせずにレンジで1分程加熱します。
- 2 ボウルにつぶあん・サラダ油以外の材料を全て入れて混ぜます。
-
3
キッチンペーパーにサラダ油を含ませ、たい焼きの型に薄く塗ります。
ビタントニオの電源を入れて予熱します。 - 4 予熱が出来たらスプーンで生地を尻尾の方から8分目位まで流し込みます。
- 5 表面に気泡が出来てきたらつぶあんを乗せます。つぶあんの上に薄く生地を乗せてふたをします。
- 6 7分程焼いたら取り出して、周りの余り生地を切り離して完成です。
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