「一口肉まきおにぎり」 レシピ・作り方
材料（9個分人分）
- ご飯 丼2杯分
- 豚バラ薄切り肉 18枚
- サラダ油 小さじ1
- 白ごま 少々
- ☆酒 大さじ1
- ☆砂糖 大さじ1/2
- ☆醤油 大さじ1と1/2
作り方
- 1 白ごはんは9等分にしてラップに包み、まるく成形する
-
2
豚肉をご飯に巻きつける。
※1つのおにぎりに対して2枚程度が目安です。 - 3 フライパンにサラダ油を入れて熱し、肉巻きのとじ目を下にして入れて中火で焼き焼き色がついたら、転がしながら全体をこんがりと焼く。
- 4 余分な油を拭き取り、☆を入れて全体にからめて白いりごまをちらす。
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- カテゴリ
- 肉巻きおにぎり
- 料理名
- 「一口肉まきおにぎり」
はるままぽん(管理栄養士)
見ていただき、ありがとうございます＾＾
●旦那さんと3歳の子供の３人暮らし
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●アスリート栄養食インストラクター
時短レシピや簡単スイーツ、離乳食の保存方法なども紹介してます！
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