お弁当のおかずにも「のりチキ」 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏肉はそぎ切りにして食べやすい大きさに切る。
- 2 袋に☆を入れて混ぜ、鶏肉を入れて揉み込み30分程度おく。
- 3 鶏肉にのりを巻き付け、片栗粉を全体にまぶす。
- 4 フライパンの底から2cm程度のサラダ油を入れて中火で熱し、3を入れて転がしながら5分程度揚げ焼きにする。
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はるままぽん(管理栄養士)
見ていただき、ありがとうございます＾＾
●旦那さんと3歳の子供の３人暮らし
●管理栄養士
●アスリート栄養食インストラクター
時短レシピや簡単スイーツ、離乳食の保存方法なども紹介してます！
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tonton222020/11/12 18:58
のりチキ美味しくできました♪
レシピいつも参考にさせていただいてますありがとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵)
レシピへのコメント
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●冷めても美味しく召し上げれます。